دستور پخت
املت مکزیکی
15 دقیقه
صبحانه
2 نفر
آماده سازی 5
دقیقه
دقیقه
پخت 15
دقیقه
دقیقه
کالری 1250
کیلوکالری
کیلوکالری
مواد اولیه
| تخم مرغ | 2عدد |
| گوجه فرنگی | 1عدد |
| گشنیز | 20 گرم |
| پیاز | 1عدد |
| ذرت | 30 گرم |
| چاشنی مکزیکی مری جوی | 1 قاشق سوپ خوری |
| نان ترتیلا | 2عدد |
| پنیر موزرلا ورقه ای | 50 گرم |
مواد لازم برای تهیه املت مکزیکی:
طرز تهیه:
سبزیجات را نگینی ریز خرد کرده در تابه با روغن تفت میدهیم
سپس چاشنی مکزیکی مری جوی را اضافه میکنیم در ظرف دیگری تخم مرغ را با چنگال زده و ازسبزیجات در تابه جدا قرار داده ایم میریزیم ،
بعد از چند دقیقه نان ترتیلا را روی آن قرار داده تا مواد کامل بپزد املت را برگردانده وپنیر ورقه ای و نان روی آن قرار داده تا کمی سرخ شود دو طرف را که سرخ کردیم املت مکزیکی آماده سرو میباشد
طرز تهیه:
سبزیجات را نگینی ریز خرد کرده در تابه با روغن تفت میدهیم
سپس چاشنی مکزیکی مری جوی را اضافه میکنیم در ظرف دیگری تخم مرغ را با چنگال زده و ازسبزیجات در تابه جدا قرار داده ایم میریزیم ،
بعد از چند دقیقه نان ترتیلا را روی آن قرار داده تا مواد کامل بپزد املت را برگردانده وپنیر ورقه ای و نان روی آن قرار داده تا کمی سرخ شود دو طرف را که سرخ کردیم املت مکزیکی آماده سرو میباشد 
آشپزی کنید 
